切削加工で日日是好日

30歳から始める自分磨きblog

今までの漫然とした自分を変えるため、自分磨きの題材を記事にしていきます。ダイエット、ガネーシャの課題を実践しています。

2021-05-20から1日間の記事一覧

ガネーシャの課題3「食事を腹八分におさえる」

©水野敬也 夢をかなえるゾウ 文響社 ガネーシャの課題 実践始めてみました。 課題3「食事を腹八分におさえる」 感想 印象に残った文 課題3「食事を腹八分におさえる」 これは今ダイエットも同時進行中なのでちょうど良いですね。 おかずは減らさずにご飯を…