切削加工で日日是好日

30歳から始める自分磨きblog

今までの漫然とした自分を変えるため、自分磨きの題材を記事にしていきます。ダイエット、ガネーシャの課題を実践しています。

2021-09-12から1日間の記事一覧

体磨き-ダイエット 17週目 76.8kg 23.5%

17周目 経過報告 感想 17周目 経過報告 77.5→76.8(-0.7)kg 23.1→23.5(+0.4)% 3週間ぶりの更新です(;^_^A 体重は微減、体脂肪率は微増となりました。 感想 コロナがまたもや猛威を振るっておりますね…。 しかし、ワクチン接種率も50%を超え、や…