切削加工で日日是好日

30歳から始める自分磨きblog

今までの漫然とした自分を変えるため、自分磨きの題材を記事にしていきます。ダイエット、ガネーシャの課題を実践しています。

2021-10-12から1日間の記事一覧

体磨き-ダイエット 21週目 75.9kg 22.9%

21周目 経過報告 感想 21周目 経過報告 76.8→75.9(-0.8)kg 23.5→22.9(-0.6)% 一か月ぶりの体重の更新です(-。-)y-゜゜゜ 地味~に体重は減少傾向です。 目標まではまだまだですが、順調に体重は減っています。 感想 先日コロナワクチンの2回目の接…