切削加工で日日是好日

30歳から始める自分磨きblog

今までの漫然とした自分を変えるため、自分磨きの題材を記事にしていきます。ダイエット、ガネーシャの課題を実践しています。

2021-06-20から1日間の記事一覧

体磨き-ダイエット 5週目 79.8kg 24.3%

5週目 経過報告 感想 5週目 経過報告 79.9→79.8(-0.1)kg 24.7→24.3(0.4)% 梅雨が本格的に始まり、たまにふるゲリラ豪雨に運転中ドキドキしています。 さて今週は体重がほぼ変わらずでしたが、体脂肪がより落ち、嬉しい週となりました。 雨が降ってい…