切削加工で日日是好日

30歳から始める自分磨きblog

今までの漫然とした自分を変えるため、自分磨きの題材を記事にしていきます。ダイエット、ガネーシャの課題を実践しています。

2021-06-27から1日間の記事一覧

体磨き-ダイエット 6週目 78.9kg 24.3% とBBQの話

6週目 経過報告 感想 6週目 経過報告 79.8→78.9(-0.9)kg 24.3→24.3(-0)% 先日に台風5号が発生し、夏の始まりを感じさせます。 さて今週は体重が0.9kg落ち、体脂肪は変わらずでした。 週半ばにはもう少しいい数値だったのですが、金土と付き合いでBBQ…